{"id":2064,"date":"2018-11-06T09:21:38","date_gmt":"2018-11-06T08:21:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rouillier.com\/wordpress-philopsycho\/?p=2064"},"modified":"2018-11-06T09:21:38","modified_gmt":"2018-11-06T08:21:38","slug":"le-comedien-lartiste-et-le-trac-analyse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rouillier.com\/wordpress-philopsycho\/le-comedien-lartiste-et-le-trac-analyse\/","title":{"rendered":"Le com\u00e9dien, l&rsquo;artiste et le \u00a0\u00bb trac \u00ab\u00a0. Analyse"},"content":{"rendered":"<p>Tous les com\u00e9dien et les artistes qui se produisent devant un public reconnaissent avoir un \u00abtrac\u00bb fou avant d\u2019entrer en sc\u00e8ne. On le comprend bien pour un jeune artiste qui d\u00e9bute et doit imp\u00e9rativement r\u00e9ussir son \u00ab\u00a0examen de passage\u00a0\u00bb, mais il est plus \u00e9tonnant de constater que m\u00eame un artiste confirm\u00e9 \u00e9prouve ce sentiment d\u2019anxi\u00e9t\u00e9 avant le lever du rideau. M\u00eame une star adul\u00e9e, \u00e0 peu pr\u00e8s sure de recevoir une ovation de son public, avant m\u00eame que d\u2019avoir entam\u00e9 son \u00ab\u00a0show\u00a0\u00bb, est sujette au \u00abtrac\u00bb au point parfois d\u2019en \u00eatre indispos\u00e9e.<\/p>\n<p>D\u00e9finissons d\u2019abord, pour une bonne compr\u00e9hension trois mots trop souvent employ\u00e9s l\u2019un pour l\u2019autre\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L\u2019angoisse<\/strong>, c\u2019est un sentiment diffus de mal \u00eatre, non formalis\u00e9, qui provient du sentiment de perte de r\u00e9f\u00e9rences, d\u2019un d\u00e9ficit de positionnement, d\u2019une impression de flottement. On ne peut le d\u00e9finir, ni dans son pourquoi, ni dans son comment, ni dans son quand. Par essence m\u00eame l\u2019angoisse ne peut se d\u00e9crire avec des mots.<\/li>\n<li><strong>L\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/strong> survient quand l\u2019angoisse arrive \u00e0 se cristalliser sur un fait pr\u00e9cis. En g\u00e9n\u00e9ral le sentiment que quelque chose pouvant avoir des cons\u00e9quences f\u00e2cheuses va survenir sans savoir si l\u2019issue en sera positive ou n\u00e9gative. Il s\u2019en suit une \u00ab\u00a0rumination mentale\u00a0\u00bb ou le sujet essaye de pr\u00e9voir l\u2019impr\u00e9visible, \u00e9labore des solutions ou parades jamais satisfaisantes et toujours remises en cause. Certains sujets ont m\u00eame tendance \u00e0 pr\u00e9voir le pire pour tenter d\u2019\u00e9viter d\u2019\u00eatre d\u00e9sar\u00e7onn\u00e9s par une issue envisag\u00e9e comme forcement fatale<\/li>\n<li><strong>La peur<\/strong> est le sentiment que quelque chose de n\u00e9faste va certainement arriver et qu\u2019il est n\u00e9cessaire de prendre toutes dispositions pour, soit l\u2019\u00e9viter, soit la contrer<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le \u00abtrac\u00bb du com\u00e9dien est \u00e9videmment de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, et en analyser les causes pourrait permettre de le mieux cerner<\/p>\n<ul>\n<li>Disons en pr\u00e9ambule que tout artiste qui aime se produire en public est g\u00e9n\u00e9ralement de nature angoiss\u00e9e. Le contact avec le public est le plus souvent un moyen de r\u00e9assurance, de se red\u00e9finir dans un r\u00f4le, de se r\u00e9-identifier.<\/li>\n<li>Passons sur les causes \u00e9vidente de ce \u00abtrac\u00bb comme la crainte de l\u2019\u00e9chec, la blessure narcissique de l\u2019ego, un certain sentiment d\u2019insuffisance, des consid\u00e9rations de carri\u00e8re, de soucis financiers. Toutes ces consid\u00e9rations conduisent \u00e0 une urgence de r\u00e9ussir et une crainte de l\u2019\u00e9chec. \u00c9videmment toutes ses causes sont le lot de chacun d\u2019entre nous, de tout individu soucieux de son avenir. Elles sont r\u00e9currentes et ne peuvent \u00e0 elles seules rendre compte du ph\u00e9nom\u00e8ne particulier du \u00abtrac\u00bb d\u2019avant entr\u00e9e en sc\u00e8ne qui assaille com\u00e9diens et artistes.<\/li>\n<li>Mais les raisons \u00e9voqu\u00e9es ci-dessus ne sont que la cristallisation d\u2019une angoisse, sa formalisation dans des raisons et des cons\u00e9quences parfaitement plausibles. Un point doit pourtant interpeller\u00a0:\u00a0Quand le com\u00e9dien entre en sc\u00e8ne, quand l\u2019artiste commence son show, d\u00e8s les premi\u00e8res r\u00e9pliques, les premi\u00e8res paroles d\u2019une chanson, le \u00abtrac\u00bb dispara\u00eet et le plaisir d\u2019\u00eatre en sc\u00e8ne, de jouer avec et pour le public s\u2019installe. Pourtant rien n\u2019est encore assur\u00e9, l\u2019\u00e9chec toujours possible, les causes logiques de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 toujours pr\u00e9sentes.<\/li>\n<li>Le com\u00e9dien, l\u2019homme, vit dans son univers habituel, dans son environnement quotidien, avec ses r\u00e9f\u00e9rences familiales, professionnelles, son cercle d\u2019ami. M\u00eame quand il travaille, r\u00e9p\u00e8te, il vit avec ses rep\u00e8res familiers. Par contre quand il est sur sc\u00e8ne, dans son spectacle le voil\u00e0 projet\u00e9 dans l\u2019univers de son personnage, de celui de ses partenaires, de celui voulut par l\u2019auteur de la pi\u00e8ce. Toutes les r\u00e9f\u00e9rences, les positionnements sont brutalement chang\u00e9s. Il ne peut et ne doit plus \u00eatre lui-m\u00eame mais il doit devenir celui qu\u2019il incarne,\u00a0 un Lorenzo, un Don Juan,\u00a0 un Alceste, dans un autre lieu, dans une autre \u00e9poque. Le com\u00e9dien doit se red\u00e9finir dans un autre univers, prendre une autre identit\u00e9, perdre ses r\u00e9f\u00e9rence pour en adopter d\u2019autres. S\u2019il ne fait pas cela il sera mauvais, jouera la com\u00e9die sans incarner son personnage.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce passage d\u2019une identit\u00e9 \u00e0 une autre ne se fait pas sans douleurs. Perdre ses r\u00e9f\u00e9rences est le moteur principal de l\u2019angoisse. La transition commence par un abandon, une perte de rep\u00e8res. Par contre, une fois entr\u00e9 en sc\u00e8ne le com\u00e9dien retrouve l\u2019identit\u00e9 et les r\u00e9f\u00e9rence de son personnage, il devient l\u2019autre, il se re-stabilise et le \u00abtrac\u00bb dispara\u00eet.<\/p>\n<p>La p\u00e9riode difficile est ce moment charni\u00e8re o\u00f9 l\u2019on commence \u00e0 s\u2019oublier, ou l\u2019on sent poindre en soit son futur personnage, cette p\u00e9riode ou l\u2019on n\u2019est plus soi tout en n\u2019\u00e9tant pas encore l\u2019autre. Ce d\u00e9ficit d\u2019identit\u00e9 g\u00e9n\u00e8re un fond d\u2019angoisse qui a tous les \u00e9l\u00e9ments pour se muer en anxi\u00e9t\u00e9 (Peur de l\u2019\u00e9chec, du jugement, perspectives de carri\u00e8re, situation financi\u00e8re, etc. etc.).<\/p>\n<p>Peut-on \u00e9chapper \u00e0 ce \u00abtrac\u00bb\u00a0? est-il m\u00eame sain d\u2019y \u00e9chapper\u00a0? peut-on vraiment jouer la com\u00e9die sans passer par ce moment douloureux du \u00abtrac\u00bb\u00a0? C\u2019est \u00e9videmment tr\u00e8s d\u00e9pendant de chacun, nous sommes tous diff\u00e9rent, et personne ne r\u00e9agit de la m\u00eame fa\u00e7on. Pourtant, de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, ce passage par l\u2019angoisse, permet la lib\u00e9ration de l\u2019artiste et l\u2019explosion de son nouveau personnage lors de son entr\u00e9e en sc\u00e8ne, devant son public. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne de d\u00e9personnalisation\/re-personnalisation para\u00eet fondamental pour passer enti\u00e8rement de soi \u00e0 l\u2019autre, pour s\u2019oublier et devenir son personnage. Com\u00e9diens, artistes, ne craignez plus ce \u00abtrac\u00bb. Tout au contraire savourez le\u00a0! Il symbolise votre m\u00e9tier. Il vous permet d\u2019\u00eatre pr\u00eat pour votre entr\u00e9e en sc\u00e8ne.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tous les com\u00e9dien et les artistes qui se produisent devant un public reconnaissent avoir un \u00abtrac\u00bb fou avant d\u2019entrer en sc\u00e8ne. 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